Migrain adalah penyakit kronis yang memanifestasikan dirinya dalam serangan berkala sakit kepala parah yang berkepanjangan dan disertai dengan sejumlah gejala tidak menyenangkan lainnya yang mengurangi kualitas hidup: pusing, mual, kelemahan, penurunan fungsi visual, masalah emosional, dll. Sayangnya, tidak mungkin pulih sepenuhnya dari migrain, tetapi Anda dapat bertahan dari serangan dengan masalah minimal jika Anda minum obat yang tepat waktu..

Hati-hati! Berikut adalah 18 tanda bahwa Anda mungkin menderita migrain.

1. Kondisi khusus sebelum serangan - aura

Dalam versi klasik, migrain didahului oleh kondisi khusus - aura. Ini dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda: kilatan, garis atau bintik-bintik gelap di depan mata dan tanda-tanda visual lainnya, gangguan konsentrasi, sensitivitas terhadap cahaya, kelemahan, dll Aura biasanya berlangsung dari beberapa menit hingga satu jam, tetapi mungkin sama sekali tidak ada.

2. Depresi, peningkatan lekas marah atau gugup

Perubahan suasana hati juga bisa menjadi pertanda migrain. Beberapa orang merasa depresi dan suasana hati yang buruk tanpa alasan tertentu atau mengalami depresi. Namun, menurut pengamatan dokter, banyak pasien bisa dalam suasana hati yang cukup baik. Dalam studi terbaru, sekelompok ilmuwan dari Denmark telah menemukan hubungan genetik antara depresi dan migrain. Para ahli percaya bahwa seringnya depresi berkontribusi pada perkembangan migrain.

3. Kurang istirahat saat tidur

Orang dengan migrain seringkali menderita kualitas tidur yang buruk: mereka tidak bisa tidur dalam waktu lama, dan ketika bangun, mereka merasa lelah. Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak cukup istirahat selama tidur dapat membuat migrain lebih intens atau lebih sering. Banyak orang menderita insomnia akibat migrain, yang akhirnya memicu serangan migrain baru..

4. Hidung tersumbat dan menangis

Pada beberapa pasien, selama migrain, gejala-gejala seperti hidung tersumbat, air mata, terkulai dari kelopak mata atas, dan lainnya muncul. Menurut penelitian, sekitar 90% pasien yang mengeluh sakit kepala sinus menderita migrain.

5. Kebiasaan makan khusus

Menurut beberapa laporan, sebelum serangan migrain, beberapa orang memiliki keinginan kuat untuk makan makanan tertentu. Paling sering, objek kecanduan seperti itu adalah cokelat..

6. Sakit kepala berdenyut

Sakit kepala yang berdenyut-denyut adalah gejala tradisional dari migrain. Seringkali denyutan hanya terasa di satu bagian kepala. Menurut para ilmuwan, sekitar 50% pasien mengeluh nyeri berdenyut berulang di bagian tertentu kepala, dan sekitar 34% mencatat bahwa mereka memiliki gejala seperti itu sangat sering..

7. Nyeri pada mata

Migrain sering disertai dengan rasa sakit yang terlokalisasi di pangkal mata. Orang sering berpikir bahwa ini disebabkan oleh ketegangan mata, dan pergi ke dokter mata untuk pemeriksaan, tetapi ini tidak membantu untuk melawan migrain..

8. Nyeri leher

Perasaan tegang pada otot-otot serviks, setelah sakit kepala terjadi, juga bisa menjadi gejala migrain pada tahap awal..

9. Sering buang air kecil

Banyak orang mengeluh tentang penampilan berkala dari keinginan yang sering menggunakan toilet. Ini juga bisa menjadi salah satu dari banyak tanda-tanda migrain yang akan datang..

Menguap yang sering terjadi setiap 4-5 menit juga bisa menjadi tanda bahwa migrain akan segera datang..

11. Mati rasa atau kesemutan

Banyak orang mungkin mengalami mati rasa di bagian tubuh tertentu atau sensasi kesemutan sebelum serangan, biasanya dimulai dari jari dan secara bertahap bergerak turun lengan ke wajah..

12. Mual atau muntah

Penelitian telah menunjukkan bahwa serangan migrain sering didahului oleh mual dan kadang-kadang muntah. Ternyata, dari 3700 pasien, sekitar 70% mengalami mual dan 29% mengeluh muntah. Ini bisa menjadi pertanda bahwa migrain akan semakin intens..

13. Lampu terang, kebisingan, dan bau dapat memperburuk migrain.

Lampu terang dan suara keras dapat membuat migrain tampak lebih dekat atau lebih intens. Hal yang sama dapat disebabkan oleh aroma kuat tertentu..

14. Peningkatan aktivitas memicu atau memperburuk migrain

Bahkan aktivitas fisik yang biasa dapat memicu atau memperburuk migrain. Misalnya, jalan cepat atau naik tangga. Terkadang migrain dapat muncul sebagai akibat dari aktivitas fisik yang intens (lari, olahraga, seks, dll.).

15. Masalah dengan ucapan

Masalah bicara mungkin merupakan tanda lain dari migrain yang akan datang. Banyak pasien sering mengeluh tentang gejala sementara seperti ketidakmampuan untuk mengartikulasikan pemikiran atau masalah lain dengan bicara. Dalam kasus manifestasi pertama dari masalah seperti itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit yang lebih serius, misalnya, stroke, memiliki gejala yang sama..

16. Kelemahan satu sisi tubuh

Kelemahan pada lengan adalah gejala penting lainnya. Beberapa orang mengalami kelemahan otot yang parah di satu sisi tubuh sebelum serangan migrain. Penyakit serius lainnya juga dapat memiliki gejala ini, oleh karena itu, dalam kasus ini, segera konsultasikan dengan dokter..

17. Pusing dan penglihatan kabur

Beberapa jenis migrain disertai dengan gejala seperti pusing dan masalah penglihatan. Dalam kasus seperti itu, penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan mungkin dirasakan. Terkadang orang juga merasa tidak seimbang..

18. "Mabuk" setelah migrain

Setelah kejang berakhir, orang tersebut mungkin mengalami gejala yang mirip dengan mabuk setelah mabuk. Menurut hasil survei pasien, banyak yang mengeluhkan manifestasi seperti masalah dengan konsentrasi, kelelahan, kelemahan, pusing dan kehilangan kekuatan setelah migrain..

Siapa yang sakit kepala dan menguap dan mual

menghantui, itu membuatku kesal)))

corrigendum, tapi tidak baik... terutama mual

Menghantui, kenapa kamu tidak tahu ini? Apa yang kamu minum?

corrigendum, saya tidak minum citromone dari kepala karena mual, teh lemon..

Saya sering memilikinya

lambang, tapi tekanannya normal) untuk malam yang salah saya sakit, jadi tidak akan membosankan)

corrigendum, tekanan sudah menakutkan untuk diukur baru-baru ini) 80 hingga 50

lambang, oh EPT, ini adalah sesuatu yang kecil sama sekali

Saya masih cuacanya

Katerina, ya, tapi bagi saya normanya adalah 100 hingga 60

lambang, ahh, baik maka semuanya baik-baik saja, bagi saya normanya adalah 120/80, sekarang 110/70 tapi saya minum neraka, saya pikir mereka mempengaruhi tekanan

Glisin di bawah lidah dan hanya itu

obsidian, dari kepala?) glisin?)))

corrigendum, ketika saya mulai menempel dengan glisin di bawah lidah saya dan semua peraturan))

glisin adalah hal yang baik, tetapi yang utama adalah bersantai dan terganggu)

bib8609, glisin menurunkan tekanan darah, jika tekanannya normal, maka itu tidak akan membantu dari kram di kepala atau ICP

corrigendum, glisin masih merupakan asam amino dengan aksi nootropik. jadi itu lebih meningkatkan fungsi otak dan mengurangi kecemasan, tetapi bahkan kemudian saya pikir Anda perlu meminumnya sebagai kursus, kalau tidak itu hanya permen asam)

bib8609, jika Anda tahu seberapa banyak saya telah meminumnya di satu tempat)

Saya juga banyak minum) tetapi lebih seperti yang buruk, seperti ramuan chamomile dan semua itu. efeknya, tetapi kecil. secara umum, ini bukan obat pembunuh. tetapi tidak ada efek samping, hanya plus.

alasan mengapa Anda sakit kepala itu penting, jika, seperti kebanyakan orang di sini, itu berhubungan dengan saraf. maka Anda perlu mengobati pertama-tama saraf.

Saya disiksa, dalam satu jam, ketika saya bangun, kantuk parah dimulai, saya menguap setiap 2 menit, lesu, kepala saya berputar, sakit ((Berat di kepala di satu sisi, seolah-olah ada titik sakit, saya ingin menarik rambut di sana ((saya baru-baru ini menyumbangkan rambut, ada semuanya normal. Sepanjang hidup sadar saya menderita serangan panik dan serangan panik. Apakah ada orang lain dengan gejala yang sama? Apa yang harus dilakukan?

Pakar Woman.ru

Dapatkan pendapat ahli tentang topik Anda

Natalia Maratovna Rozhnova

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Pivneva Natalia Sergeevna

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Ekaterina Strazhenskikh

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Tankova Oksana Vladimirovna

Psikolog, Konsultan Online. Spesialis dari situs b17.ru

Korotina Svetlana Yurievna

Psikoterapis. Spesialis dari situs b17.ru

Seneckaya Tatiana Mikhailovna

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Taras Solonin

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Elena Barkhatova

Psikolog, Konsultan. Spesialis dari situs b17.ru

Svetlana Filippova

Psikolog, Sexolog. Spesialis dari situs b17.ru

Zubkova Anna Andreevna

Psikolog, terapis Gestalt. Spesialis dari situs b17.ru

Apakah Anda mengukur tekanan? Mungkin rendah, lalu secangkir kopi dengan canfeta. ditambah olahraga seperti setiap pagi! Olahraga sangat menyegarkan jika Anda melampaui kemalasan!

Apakah Anda mengukur tekanan? Mungkin rendah, lalu secangkir kopi dengan canfeta. ditambah olahraga seperti setiap pagi! Olahraga sangat menyegarkan jika Anda melampaui kemalasan!

Saya sama, saya merasa lebih baik jika saya tidur setidaknya satu jam setelah bekerja. Saya menderita sekolah, sekarang saya berusia 25 tahun. Selalu bersama saya citramone, sebotol air, obat tetes mata (kapiler sering meradang), saya melakukan semuanya dengan paksa, tetapi saya menjalani gaya hidup aktif. dengan kesedihan, tapi aku tidak bisa berbuat apa-apa. Ini adalah VSD + berbagai kemacetan dan perpindahan di tulang belakang. Saya pergi ke kebugaran. Anda tidak sendiri. Tidak mungkin disembuhkan

Tekanannya normal atau sedikit rendah. Denyut nadi cepat (

Saya sama, saya merasa lebih baik jika saya tidur setidaknya satu jam setelah bekerja. Saya menderita sekolah, sekarang saya berusia 25 tahun. Selalu bersama saya citramone, sebotol air, obat tetes mata (kapiler sering meradang), saya melakukan semuanya dengan paksa, tetapi saya menjalani gaya hidup aktif. dengan kesedihan, tapi aku tidak bisa berbuat apa-apa. Ini adalah VSD + berbagai kemacetan dan perpindahan di tulang belakang. Saya pergi ke kebugaran. Anda tidak sendiri. Tidak mungkin disembuhkan

lalu lakukan latihan melalui "tidak mau", alangkah baiknya berjalan di kolam, jogging di pagi hari dan lebih banyak udara segar! Jangan mencari pil, semua ini adalah faktor psikologis yang hanya Anda sendiri yang bisa mengatasinya (bahkan mungkin sikap apatis sebagian? "

topik-topik terkait

Ini bukan faktor psikologis, tetapi gangguan fisiologis. Saya pergi ke prosedur khusus: perangkat semacam diterapkan pada tulang belakang leher, pembuluh berkembang dari itu, kemudian menjadi lebih mudah (kembali ke sekolah), maka tentu saja tidak sampai seperti itu. Saya sangat positif, saya berjalan, banyak berjalan, menggambar, kebugaran beberapa kali seminggu selama 2 jam + bekerja.
Dengan segalanya: di pagi hari saya hampir tidak bisa bangun (saya tidak bisa bangun selama sekitar 10 menit karena pusing parah dan rasa sakit yang berdenyut-denyut, tetapi saya tidur sampai jam 12 malam), kemudian suatu periode semangat. Saya mulai bekerja dan di sini lagi serangan rasa sakit, mual, pusing, di klub kebugaran bahkan ada mata yang semakin gelap. Keringat berlebihan karena kelemahan konstan. Tetapi semua ini bergulir secara berkala, yaitu Anda dapat benar-benar melayang di atas tanah selama beberapa jam, dan kemudian selama 4 jam Anda tiba-tiba mulai "merangkak")))) Sekitar 4 kali ada serangan jantung singkat. Secara umum, semua ini buruk, tetapi beberapa orang bahkan lebih buruk, saya tahan dengan itu dan masih menikmati hidup)

Menguap adalah tanda kelaparan oksigen di otak. Karena itu rasa kantuk dan kelemahan. Perawatan dengan nootropics adalah ide yang bagus. Saya akan merekomendasikan picamilon bukannya Cavinton. Google, baca, Anda akan terkejut, dan harganya murah. Ketika seorang ahli saraf meresepkan saya, saya sangat terkejut. Hasilnya melebihi semua harapan. Cobalah sebagai opsi, itu pasti tidak akan lebih buruk.

Menguap adalah tanda kelaparan oksigen di otak. Karena itu rasa kantuk dan kelemahan. Perawatan dengan nootropics adalah ide yang bagus. Saya akan merekomendasikan picamilon bukannya Cavinton. Google, baca, Anda akan terkejut, dan harganya murah. Ketika seorang ahli saraf meresepkan saya, saya sangat terkejut. Hasilnya melebihi semua harapan. Cobalah sebagai opsi, itu pasti tidak akan lebih buruk.

Terima kasih banyak, saya membacanya! Hari ini saya mulai minum Mexidol, seorang terapis pernah merekomendasikannya kepada saya, tetapi saya tidak merasakan efeknya ((

Mexidol, tidak seperti picamilon, mulai bertindak secara kumulatif. Minggu kesabaran dan voila. Juga merupakan obat yang baik, selama dua bulan memberi efek.

coba yoga dan jogging

Saya membaca semua jawaban di sini tentang topik ini. Banyak informasi bermanfaat. Saya ingin memberi tahu semua orang yang hidup dengan VSD - tunggu sebentar)) Saya tidak lagi ingat apa arti kehidupan normal. Di kamar pengap aku pingsan, ketika cuaca berubah aku tidak bisa berkonsentrasi sama sekali, kesan adalah bahwa mereka meletakkan bantal di kepalamu dan palu di atasnya secara berkala)), tidak peduli seberapa terjaga, setelah satu jam keadaannya seperti jika aku tidak tidur sama sekali, kelelahan parah, berat di kepala, tekanannya terus menurun, ingatannya sangat buruk. Dengan semua ini, saya tidak minum, saya tidak merokok, saya naik sepeda di musim panas, ice skate di musim dingin, saya sering mencoba berjalan, saya tidur dengan jendela terbuka, saya minum obat))). Saya juga membaca di sini tentang beberapa obat, saya harus membeli dan mencoba. Yang paling penting adalah jangan putus asa))

Moderator, saya menarik perhatian Anda pada fakta bahwa teks itu berisi:

Keluhan dikirim ke moderator

Halaman akan ditutup secara otomatis
setelah 5 detik

Forum: kesehatan

Baru untuk hari ini

Populer hari ini

Pengguna situs Woman.ru memahami dan menerima bahwa ia bertanggung jawab penuh atas semua materi, sebagian atau seluruhnya diterbitkan olehnya menggunakan layanan Woman.ru.
Pengguna situs Woman.ru menjamin bahwa pengiriman materi yang dikirimkan olehnya tidak melanggar hak pihak ketiga (termasuk tetapi tidak terbatas pada hak cipta), tidak merusak kehormatan dan martabat mereka..
Seorang pengguna situs Woman.ru, dengan mengirimkan materi, dengan demikian tertarik pada publikasi mereka di situs tersebut dan menyatakan persetujuannya untuk digunakan lebih lanjut oleh staf editorial situs Woman.ru.

Penggunaan dan pencetakan ulang materi cetak dari situs web woman.ru hanya dimungkinkan dengan tautan aktif ke sumber daya.
Penggunaan materi fotografi hanya diizinkan dengan persetujuan tertulis dari administrasi situs.

Penempatan benda kekayaan intelektual (foto, video, karya sastra, merek dagang, dll.)
di situs web woman.ru hanya diizinkan bagi orang yang memiliki semua hak yang diperlukan untuk penempatan tersebut.

Hak Cipta (с) 2016-2019 LLC "Penerbitan Hirst Shkulev"

Publikasi jaringan "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Sertifikat pendaftaran media EL No.FS77-65950, dikeluarkan oleh Layanan Federal untuk Pengawasan Komunikasi,
teknologi informasi dan komunikasi massa (Roskomnadzor) 10 Juni 2016. enambelas+

Pendiri: Perusahaan Perseroan Terbatas "Penerbitan Hirst Shkulev"

Karena alasan inilah sering menguap di antara penerjun payung sebelum melompat, atlet sebelum memulai, musisi sebelum konser. Mungkin Anda menghadapi ujian, berbicara di depan umum, atau ujian serius lainnya? Menguap tanpa sadar meningkatkan kesiapan tubuh untuk bertindak dalam situasi kritis.

Teori-teori lain berpendapat bahwa menguap adalah proses rumit mengatur suhu otak. Menguap memungkinkan darah dan udara yang lebih dingin mengalir untuk meningkatkan fungsi otak. Ini biasanya menyertai kelelahan, kantuk, kebosanan, keadaan tertekan dan membosankan. Jika suasananya kuat, gembira, gembira, Anda tidak ingin menguap.

Untuk berhenti sering menguap, sebagai aturan, cukup untuk mengubah postur tubuh, meluruskan dan meluruskan bahu, menarik napas dalam-dalam dan mengeluarkan napas tajam, jika mungkin, berjalan atau melakukan beberapa latihan fisik sederhana..

Jika Anda sering menguap, Anda harus ke dokter. Kapan?

Menguap yang tak terkendali dan terus-menerus bisa menjadi gejala kondisi medis tertentu yang memerlukan perhatian medis. Sering menguap. dikombinasikan dengan kelemahan dan kantuk yang berlebihan. dapat mengindikasikan perubahan hormon, sindrom kelelahan kronis, atau sindrom burnout.

Secara berkala terganggu oleh gangguan dalam pekerjaan jantung

Pelanggaran irama jantung (aritmia) terjadi cukup sering dan, sebagai suatu peraturan, tidak berbahaya. Dalam hal ini, seseorang secara berkala, untuk waktu yang singkat, merasakan kehilangan satu atau lebih kontraksi jantung, kegagalan dalam pekerjaan jantung (jantung berdetak, kemudian tidak berdetak) atau detak jantung yang sangat sering terjadi..

Pelanggaran semacam itu tidak selalu mengindikasikan masalah serius. Sangat sering orang yang mengalami aritmia tidak menderita penyakit jantung yang parah.

Kurang tidur dapat menjadi penyebab irama jantung yang tidak teratur. minum obat tertentu. reaksi terhadap stres atau olahraga, merokok atau minum alkohol. Namun, ada aritmia. di mana gejala berbahaya muncul, kadang-kadang bahkan mengancam jiwa.

Kapan menemui dokter untuk gagal jantung

Metode utama untuk mendiagnosis aritmia jantung adalah elektrokardiogram (EKG), EKG latihan, dan pemantauan EKG 24 jam..

Mata sering berubah merah

Pembuluh darah terkecil di permukaan bola mata sangat sensitif. Di bawah pengaruh banyak faktor, mereka, biasanya hampir tidak terlihat, mudah meluas atau bahkan pecah, mengakibatkan pendarahan yang dangkal. Itu tidak memerlukan perawatan dan setelah beberapa saat berlalu dengan sendirinya.

Koreksi penglihatan yang tidak memadai mungkin menjadi penyebab mata merah. pencahayaan yang buruk, asap, angin, air mata, asap rokok, AC, paparan yang terlalu lama ke monitor komputer atau layar TV, konsumsi alkohol yang berlebihan. serta reaksi terhadap alergen apa pun.

Peningkatan stres fisik dan visual, penurunan tekanan darah dapat memicu perdarahan. berkunjung ke sauna dan mandi. hipovitaminosis. keracunan makanan. Tidak jarang pembuluh darah mata membesar dan bahkan pecah pada pemakai lensa.

Kapan menemui dokter untuk mata merah

Jika pembuluh darah di mata sering melebar dan pecah, ini mungkin mengindikasikan gangguan perdarahan. diabetes mellitus atau tekanan darah tinggi. Untuk memperjelas diagnosis, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif.

Moles baru muncul

Sebagian besar formasi kulit berpigmen seperti itu sama sekali tidak berbahaya. Penampilan aktif tahi lalat baru dan pertumbuhan yang lama diamati selama masa pubertas dan selama kehamilan. Trauma adalah stimulator terkuat dari pertumbuhan tahi lalat. sinar ultraviolet. tan. gairah untuk solarium, pijatan. pengobatan hormonal.

Anda harus menyadari bahwa tahi lalat yang tidak berbahaya dapat berubah menjadi melanoma - tumor paling ganas dari semua tumor ganas. Kelompok risiko termasuk orang-orang berusia 30-39 tahun, terutama wanita dengan warna kulit yang adil, rambut merah dan mata biru, serta mereka yang sudah berjemur tiga kali atau lebih.

Perhatian khusus harus dilakukan oleh mereka yang memiliki kanker kulit di antara keluarga dekat mereka. Untuk mencegah melanoma, penting untuk secara teratur memeriksa peta lokasi tahi lalat Anda, memperhatikan kondisinya..

Kapan harus ke dokter

Jangan menunda kunjungan Anda ke spesialis jika:

  • - mol meningkat dalam ukuran;
  • - bentuk dan warna tahi lalat telah berubah;
  • - ada gatal, sakit atau terbakar di daerah tahi lalat;
  • - corolla merah muncul di sekitar mol;
  • - ujung-ujung mol menjadi kabur;
  • - tahi lalat mengelupas atau berdarah.

Jika Anda memiliki pengalaman tentang apa arti sering menguap dan Anda tahu alasan mengapa seseorang sering menguap, silakan tinggalkan ulasan tentang hal itu di komentar di bawah..

Mengapa Anda sering menguap dan sering?

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sering terjadi Anda sering menguap? Artikel ini adalah upaya untuk menjelaskan apa yang sedang terjadi dan memberi Anda ide dari mana sering menguap berasal. Anehnya, sering menguap adalah respons tubuh kita terhadap kelelahan dan kebosanan. Ketika Anda menguap, mulut Anda terbuka lebar dan paru-paru Anda penuh dengan udara. Menguap bisa pendek atau panjang, kadang-kadang air mata muncul bersamaan dengan menguap, dan terkadang hidung meler. Menguap tidak apa-apa, tetapi kebetulan seseorang menguap terlalu sering. Di bawah ini Anda akan menemukan penjelasan tentang alasan sering menguap..

Penyebab fisiologis sering menguap meliputi:

  • kelelahan atau kantuk;
  • perubahan yang berkaitan dengan pola tidur: perubahan jadwal kerja, kurang tidur, perjalanan yang terkait dengan persimpangan beberapa zona waktu;
  • gangguan seperti narkolepsi, yang dapat menyebabkan kantuk di siang hari
  • sleep apnea - gangguan yang membatasi pernapasan untuk waktu yang singkat;
  • efek samping dari obat-obatan seperti selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs), yang digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan;
  • masalah dengan fungsi saraf vagus, yang dapat disebabkan oleh pendarahan di dalam atau di sekitar aorta, dan dalam kasus yang parah, karena serangan jantung.

Dalam beberapa kasus, menguap yang sering atau berlebihan dapat menjadi indikator:

  • epilepsi;
  • stroke atau tumor otak;
  • gagal hati;
  • penyakit kardiovaskular;
  • insufisiensi vena kronis;
  • ketidakseimbangan elektrolit;
  • gangguan autoimun yang disebut tiroiditis Hashimoto (menyebabkan hipotiroidisme dan kadar hormon tiroid yang rendah);
  • hipotiroidisme;
  • sklerosis ganda.

Menguap berlebihan dapat disebabkan oleh alasan emosional atau psikologis. Ini termasuk:

Menguap bisa terjadi ketika seseorang mengalami kecemasan atau serangan kecemasan. Biasanya, selama episode tersebut, tubuh membutuhkan hiperventilasi paru-paru, yang menyebabkan serangan menguap. Hiperventilasi membuat Anda merasa seolah-olah tidak ada cukup udara untuk bernafas, sebagai respons tubuh mengirimkan perintah ke otak apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan lebih banyak oksigen, sehingga terjadi menguap berlebihan secara tak sengaja. Melalui proses ini, otak mencoba untuk memenuhi paru-paru dengan oksigen..

Menguap berlebihan terkadang bisa menjadi pertanda bahwa kondisi seseorang mengancam jiwa. Gejala seperti itu harus disamakan dengan keadaan darurat. Ini terjadi dengan penurunan mendadak pada penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), serta pada bronkitis kronis dan emfisema..

Berikut adalah beberapa tips untuk apa yang harus dilakukan untuk mengendalikan menguap dan menghindari menguap berlebihan..

Tidur yang cukup

Nasihatnya cukup jelas. Namun, ketika seseorang cukup tidur, mereka dapat beristirahat lebih baik dan karena itu dapat mengendalikan menguap. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda akan menguap, karena Anda tidak akan bisa mengatasi rasa kantuk..

Cobalah untuk mengendalikan menguap seperti ini:

  • Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan buang napas melalui mulut;
  • Ketika Anda menyadari bahwa Anda akan menguap, cobalah minuman dingin atau dingin (jika ada satu);
  • Konsumsilah sayuran dengan kadar air yang tinggi, seperti mentimun atau semangka, jika Anda ingin menghindari menguap berlebihan.
  • jika Anda memiliki keinginan untuk menguap, pergi ke tempat yang dingin atau ventilasi ruangan secara menyeluruh untuk menurunkan suhu dan menambahkan oksigen ke ruangan;
  • jika Anda memiliki pertemuan penting di depan Anda, di mana Anda tidak boleh menguap, berikan kompres basah di kepala Anda selama beberapa menit sebelum pergi ke pertemuan tersebut. Langkah ini akan mencegah menguap sampai Anda menyelesaikan negosiasi Anda..

Jika obat-obatan seperti SSRI ditemukan menyebabkan Anda sering menguap, dokter mungkin akan meresepkan dosis yang lebih rendah untuk Anda. Penelitian menunjukkan bahwa menurunkan dosis dapat menghilangkan menguap berlebihan, tetapi mempertahankan efek yang diinginkan dari obat ini. Bagaimanapun, dokter harus memutuskan.

Jika Anda memiliki gangguan tidur yang menyebabkan menguap berlebihan, dokter mungkin akan memberi tahu Anda tentang obat apa yang harus diambil untuk meningkatkan kualitas tidur Anda dan metode apa yang digunakan untuk membantu Anda tidur lebih baik. Salah satu contoh penyakit yang menyebabkan menguap berlebihan adalah sleep apnea, yang dikaitkan dengan tekanan konstan di saluran udara. Ini berarti Anda perlu menormalkan pernapasan dan memastikan saluran udara terbuka..

Jika Anda memiliki kondisi lain yang sering menyebabkan menguap, seperti tumor, gagal ginjal, masalah hati atau jantung, atau stroke, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter..

Masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter dengan keluhan sering menguap jika:

  • tidak ada penjelasan mengapa Anda sering menguap,
  • seringnya menguap dikaitkan dengan kantuk di siang hari.

Penulis artikel. Christina Sumarokova, Moscow Medicine ©
Penolakan tanggung jawab. Informasi yang disediakan dalam artikel ini tentang mengapa Anda sering menguap hanya untuk panduan. Namun, itu tidak bisa menjadi pengganti untuk konsultasi dengan dokter profesional..

Apa yang harus dilakukan jika kepala Anda sakit karena tekanan darah rendah

Penurunan tekanan darah yang berlebihan dapat memengaruhi perkembangan hipotensi. Hipotensi pembuluh darah milik sejumlah proses fisiologis. Ini adalah penyakit umum di kalangan populasi muda. Seringkali itu tidak memanifestasikan dirinya, dan paling sering keberadaan hipotensi dikenali dengan mengukur tekanan darah..

Perlu dicatat bahwa hipotensi dapat menjadi salah satu gejala berbahaya dari penyakit serius. Ini termasuk TBC di paru-paru, sakit maag, radang usus kronis, penyakit jantung. Pendarahan hebat juga bisa menyebabkan hipotensi. Faktor paling umum dalam perkembangan hipotensi adalah masih ada masalah dengan kerja pembuluh darah, sistem saraf dan jantung..

Gejala tekanan rendah

Kategori usia orang yang menderita hipotensi berbeda, tetapi kategori yang paling rentan adalah remaja. Seiring waktu, itu menyebabkan sejumlah penyakit berbahaya, seperti aterosklerosis dan melemahnya tonus pembuluh darah..

Tekanan yang turun di bawah 100/70 mm Hg. Seni. adalah gejala pertama. Dengan tekanan seperti itu, orang sering mengeluh merasa tidak enak badan dalam kepanasan, kepala mereka sakit, mereka cepat lelah dengan pekerjaan intelektual dan fisik, kepekaan mereka terhadap semua jenis aroma meningkat, dan mereka menjadi terpengaruh secara emosional. Ketika cuaca berubah, seringkali ada penurunan tekanan ke level 110/80 mm Hg. Seni. Juga, pusing, mual, "bintang" di mata ketika mengubah postur, pingsan sering dapat terjadi.

Aterosklerosis dan dystonia vegetatif-vaskular sering berkembang karena penyakit ini. Dengan hipotensi, sakit kepala biasa terjadi, sifatnya bisa bervariasi, yaitu:

  • Nyeri tumpul;
  • Sensasi nyeri impulsif;
  • Menekan rasa sakit;
  • Serangan rasa sakit.

Sensasi menyakitkan muncul karena berbagai alasan, tetapi paling sering terjadi dengan kelelahan fisik atau intelektual. Juga, serangan rasa sakit dapat muncul dengan aktivitas fisik yang tiba-tiba..

Nyeri dengan hipotensi terkonsentrasi di daerah parietal, dahi, tetapi, sebagai aturan, bagian belakang kepala paling sering sakit.

Ketika seseorang menguap, mual terjadi, yang dapat menyebabkan muntah. Ini mengarah pada perubahan nada dinding kapal. Di masa depan, perubahan tekanan darah yang kuat dapat terjadi, itu turun tajam atau naik ketika mengubah posisi. Dalam keadaan seperti ini, tidak ada gunanya menunda, dan direkomendasikan untuk mengambil tindakan serius.

Perawatan nyeri kepala tekanan rendah

Dimungkinkan untuk meningkatkan fungsi sistem vaskular berkat terapi khusus. Ini terdiri dari mengambil kafein atau teh kental, yang disertai dengan berjalan-jalan di udara segar. Inhalasi oksigen standar juga ditentukan. Kursus perawatan tersebut harus berlangsung setidaknya sepuluh hari..

Memperkuat sistem saraf adalah ukuran penting dalam pengobatan hipotensi. Harus diingat bahwa dalam kasus penyakit, penggunaan alkohol sangat dilarang, berada di ruangan dengan kelembaban tinggi, situasi yang membuat stres harus dihindari. Hanya dengan menghilangkan semua faktor berbahaya Anda dapat mengharapkan peningkatan kondisi.

Jika Anda merasa tidak sehat, bantal pemanas dapat membantu. Untuk melakukan ini, Anda harus mengisinya dengan air panas dan menghangatkan dada, hidung, leher, dan dahi Anda. Menggosok telapak tangan, hidung dan teh dengan lemon dan madu juga akan membantu mengatasi kondisi buruk. Jika ini tidak membantu, Anda dapat mencoba minum tidak lebih dari lima puluh gram anggur..

Saat minum obat, mungkin saja tekanannya turun lebih banyak dan levelnya turun bahkan di bawah angka 100/70. Dengan peristiwa ini, Anda harus berhenti minum obat dan berkonsultasi dengan dokter yang akan memilih dosis obat yang diperlukan.

Tidak perlu memaksakan diri di musim dingin. Kenakan topi, sarung tangan, dan sepatu musim dingin yang hangat. Saat membeku, sistem kardiovaskular mulai bekerja dengan kekuatan yang lebih besar untuk memberikan pemanasan pada tubuh.

Dalam perang melawan sakit kepala, obat antispasmodik akan membantu mengatasinya, namun mereka memiliki sejumlah efek samping, misalnya, dengan menggunakan pil obat semacam itu, Anda mungkin mulai merasa pusing. Untuk menghindari masalah seperti itu, perlu untuk mengambil antispasmodik bersama dengan obat yang melebarkan pembuluh darah..

Obat untuk tekanan darah rendah

Jadi, mari kita putuskan obat apa yang dapat digunakan untuk melawan hipotensi dan tekanan darah rendah..

Bantuan pertama dalam memerangi tekanan darah rendah adalah kafein. Ini meningkatkan tekanan darah dan dapat digunakan untuk merangsang sistem saraf. Ini akan mengarah pada peningkatan kinerja. Itu terkandung dalam jumlah yang diperlukan bagi tubuh dalam obat-obatan seperti Cofetamine, Citramon.

Akan sangat masuk akal untuk menggunakan kopi alami. Satu cangkir akan meredakan sakit kepala dan menstabilkan tekanan darah rendah, hal utama adalah tidak meningkatkan dosis kafein, jika tidak, Anda hanya akan memperburuk situasi dan bahkan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh. Dosis yang lebih tinggi akan menyebabkan peningkatan detak jantung dan sering buang air kecil. Anda juga bisa makan kacang, minum Coca-Cola.

Yang berikutnya dalam daftar adalah Citramon yang terkenal. Ini membantu mengurangi sakit kepala, sakit gigi, nyeri haid, mengurangi nyeri sendi. Namun, ia hanya bisa membantu jika rasa sakit di kepala disebabkan oleh masalah sistem pembuluh darah, atau lebih tepatnya, masalah dengan aliran darah di dalamnya. Ini menyebabkan penurunan nada mereka. Citramon mengandung komponen-komponen berikut:

  • Phenacetin;
  • Asam lemon;
  • Kafein;
  • Asam asetilsalisilat.

Berkat bahan-bahan ini, ini adalah obat yang sangat baik untuk melawan peradangan, demam, dan pereda nyeri yang sangat baik. Terlepas dari semua kelebihannya, seperti semua obat, obat ini tidak memiliki kontraindikasi. Seharusnya tidak digunakan untuk sakit maag, perdarahan lambung, penyakit hati dan ginjal, diatesis, asma bronkial, karena penuh dengan mati lemas.

Obat Ortho taurine adalah obat yang sangat baik untuk kelelahan dan akan membantu dengan pengobatan dystonia vegetatif-vaskular. Itu juga membuat teman baik bagi wanita jika diambil sebelum menstruasi. Obat ini menormalkan tekanan darah rendah, menghilangkan cairan berlebih dari tubuh dan bertindak sebagai obat penenang.

Untuk pasien hipotonik, yang penyakitnya disertai dengan rasa takut, pusing, gelisah dan susah tidur, Regulton harus digunakan. Kontraindikasinya adalah kehamilan dan glaukoma..

Saparal akan membantu mengatasi depresi, terlalu banyak pekerjaan, dan kelelahan.

Semua hal di atas membuktikan sekali lagi bahwa hipotensi, seperti hipertensi, berdampak negatif pada kondisi umum seseorang dan kesehatannya. Jangan menunda pengobatan, karena ini adalah jalan langsung menuju pengembangan komplikasi.